Vad kursen handlar om

Lär dig om hur du håller i en grupp i Compassionfokuserad terapi. Du får färdigt gruppkoncept och gruppmaterial samt vägledning för dig som kursledare. Kursen är för dig som redan kan lite om CFT och är inte för dig som är helt ny för metoden.

I den här kursen får du både lära dig om hur man gör CFT i grupp och du får ett färdigt gruppkoncept med alla dokument, övningar och formulär du behöver för att kunna genomföra en grupp. Kursen tar ca 10 h att genomföra i sin helhet.

Gruppkonceptet är ett 12 veckors program för transdiagnostiska grupper som kan användas i både primärvård och inom psykiatrin. Det bygger på gruppkoncept utvecklat av prof. Paul Gilbert.

Det finns numera gott internationellt forskningsstöd för CFT i grupp för en rad olika diagnoser. Forskning har visat att ett 12-veckors teamatiskt behandlingsprogram förefaller vara det mest effektiva.

I programmet läggs stort fokus på psykoedukation kring hur vi människor fungerar, emotionsreglering, mentalisering och att jobba med detta både intrapersonellt och interpersonellt.

En av de verksamma faktorerna i terapin har identifierats att vara att man jobbar med att skapa en upplevelse i kroppen snarare än att kognitivt bearbeta material. Detta gör också att grupperna har visat sig fungera vid en rad olika diagnoser och patientgrupper.

En annan viktig faktor är att använda sig av den terapeutiska processen i grupp, vilket gör att det ställer en del krav på terapeuten att ha erfarenhet av gruppprocesser.

CFTinstitutets gruppkoncept

CFTinstitutets gruppkoncept består av:

• 12 olika teman där varje session avhandlar ett tema.
• Varje session är ca 2h (kortare om mindre grupp).
• I sessionerna varvas psykoedukation med reflektivt arbete och olika typer av övningar knutet till veckans teman.
• Deltagarna får en egen arbetsbok där de kan öva på egen hand med hjälp av ljudfiler och reflektionsuppgifter. 
• Instruktioner för behandlaren till varje session.

Gruppkonceptet bygger på det ursprungliga gruppmaterial som Dr. Paul Gilbert utvecklat för CFT i grupp. Utifrån detta utvecklades ett 8-veckors material för primärvård. Materialet avprovades och utvärderades under 2014-2015 på vårdcentral i Malmö. Totalt 5 transdiagnostiska grupper utvärderades med signifikanta resultat. Arbetet med grupperna presenterades vid den Internationella CFT konferensen i Manchester 2015 (pdf).

“

"The preliminary analysis of data at group level shows promising results for using CFT in a primary care context for multiple diagnosis. Results show decreases in anxiety and depression and increases in self-compassion for all participants."

Can Compassion Focused Therapy be used for trans-diagnostic groups in a primary care setting?
- Preliminary analysis of a 8-session trans-diagnostic group treatment

Gruppkonceptet har sedan, baserat på internationell forskning vidareutvecklats och bl.a. utökats till 12 sessioner då det har visat sig ha bäst effekt och även större tydlighet kring hemuppgifter och att jobba upplevelsebaserat har lagts till. Under 2021 avprovades det uppdaterade materialet i en transdiagnostisk grupp inom psykiatrisk öppenvård i Malmö. 

Gruppkonceptet ingår även just nu i en randomiserad kontrollerad forskningstudie på Lunds Universitet.