Att arbeta med perfektionism i behandling

En halvdags workshop med fokus på perfektionism. 

Studier har visat att perfektionism kan vara en sårbarhetsfaktor för olika former av psykisk ohälsa. Det är nära kopplat till både skam och självkritik. I den här föreläsningen kommer du få lära dig om vad perfektionism är, olika modeller kring perfektionism och hur man kan jobba med det i behandling med hjälp av Compassion. Forskning har visat att CFT ger lovande resultat med personer med perfektionism genom att minska skam och självkritik och öka deras självmedkänsla. I den här workshopen får du lära dig hur du kan jobba med detta mer specifikt. 

För vem?

Kursen är för dig som jobbar med perfektionism i behandling på ett eller annat sätt och som vill lära dig mer om hur du kan jobba med fenomenet och även Compassion. Du behöver inga förkunskaper kring CFT för att gå kursen. Dagen passar mycket bra ihop med våra kurser om skam och självkritik.

Innehåll

• Olika typer av perfektionism och hur de kopplas till psykisk ohälsa
• Konceptualisering av perfektionism inför behandling
• Hur man kan jobba med perfektionism i behandling på olika sätt
• Att bemöta perfektionism med Compassion

Teori kommer varvas med praktiska moment där deltagarna får jobba med sin egna perfektionism.