Skam och självkritik i behandlingsarbetet

En 2-dagars workshop med fokus på att arbeta med både skam och självkritik.

Skam och självkritik är två väldigt vanliga och ofta jobbiga tillstånd som man möter under sin livsstid. Är all skam och självkritik negativ? Hur hänger de ihop? Finns det olika typer av självkritik och utgör skam ett hinder för förändring?

Under dessa två dagar kommer du få svar på dessa frågor och fler därtill. Vidare kommer vi jobba med olika övningar där vi använder Compassion (eller medkänsla) för att identifiera skam och självkritik samt få nya perspektiv på vårt självkritiska och skamliga inre. Du kommer efter workshopen kunna ta med den nya kunskapen in i behandlingsarbetet.

För vem?

Dagen riktar sig till behandlare som är nyfikna på att lära sig mer om skam och självkritik och hur vi kan arbeta med dessa. Dagarna har fokus på terapi och det är därför lämpligt att man har erfarenhet av terapeutiskt arbete. Ingen tidigare kunskap eller erfarenhet av CFT krävs.

Innehåll

Självkritik

• Vad är självkritik?
• Forskning kring självkritik
• Hur man kan jobba med självkritik i behandling på olika sätt
• Att bemöta självkritik med Compassion

Skam

• Skammens evolutionära funktion
• Olika typer av skam
• Olika sätt att förstå och beskriva skam
• Forskning kring skam
• En inblick i hur vi kan arbeta med olika former av skam i våra terapeutiska kontakter.

Teori kommer varvas med praktiska moment där deltagarna får jobba med sin egna skam och självkritik. Även olika rollspel och video kommer visas av terapeutiska interventioner. Vi kommer att presentera kunskap från erfarna skamforskare från Danmark och Norge. Vi kommer också att utgå från den forskning om skam och självkritik som ligger till grund för medkänsla och Compassionfokuserad Terapi (CFT).

Föreläsare

Linda Wiik & Jernett Karensen är båda leg. Psykologer och Cert. CFT terapeuter från Derby University, UK utbildade av terapins grundare Paul Gilbert.

De driver CFTinstitutet som verkar för att sprida och utveckla kunskapen om CFT genom utbildning, handledning och behandling. Jernett och Linda deltar också aktivt i nätverk kring CFT i Sverige och Internationellt.

Läs mer om föreläsarna här.