Föreläsningar & workshops

Tema:Compassion i kroppen

Hur kan yogan hjälpa oss utveckla vår medkännande sida?

 

 

Följ med på en resa där vi nyfiket utforskar Compassion i kroppen med yogans hjälp och stärker de kvalitéer vi behöver för att vara och agera utifrån Compassion. Yogainstruktören Ida Tholfsson guidar oss på yogamattan tillsammans med Linda & Jernett som står för teorin kring Compassion.

Introduktion:

Traditionellt tar vi oss an svårigheter genom att tänka fram rationella lösningar men den fysiska och känslomässiga aspekten går då ofta förlorad. Forskning visar att det i just svåra situationer kan vara mer verksamt att hitta ett medkännande förhållningssätt för att möta det som är svårt och att det är särskilt verksamt att jobba med Compassion i kroppen. I den här workshopen får du chansen att lära dig om Compassion och förutsättningslöst leka och utforska olika aspekter av Compassion i dig själv.

 

CFTinstitutet och Det Goda Livet håller en upplevelsebaserad workshop om Compassion.

 

Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna! Bekväma kläder och skrivbok rekommenderas och ta gärna med egen yogamatta

 

Max. 25 deltagare

 

Dagen leds av:

 

Ida Tholfsson är yogalärare och psykologstudent vid Lunds Universitet. Hon brinner för att kroppen ska få mer uppmärksamhet inom psykologin; kropp och själ hänger ju ihop.

Linda Wiik är leg. psykolog och cert. terapeut i Compassionfokuserad terapi och Jernett Karensen är leg. psykolog och cert. terapeut i Compassionfokuserad terapi. Tillsammans driver de CFTinstitutet som verkar för att sprida kunskap om Compassion och Compassionfokuserad terapi.

 

Den ideella föreningen Det Goda Livet arbetar för att främja intresset för och öka kunskapen kring hälsa ur ett holistiskt perspektiv. Det Goda Livet stimulerar människors lärande och utveckling genom bildning i form av föreläsningar, workshops och studiecirklar.

 

Workshopen är ett samarbete mellan CFTinstitutet och Föreningen Det Goda Livet.

 

Tid

15 September 10-16

Plats

Centrala Malmö (Lokal meddelas innan kursstart)

Pris

475kr inkl. moms

Sista anmälningsdag

31 Augusti 2018

 

 

Skicka namn och faktureringsupp-gifter till:

 

 

info@cftinstitutet.se

Om oss

 

CFTinstitutet verkar för att sprida kompetens och kunskap om Compassionfokuserad terapi och Compassion genom utbildning och handledning.

 

CFTinstitutet drivs av Cert. CFT terapeuter och leg. psykologer Linda Wiik och Jernett Karensen.

Ring

 

Linda Wiik

0705 260622

 

Jernett Karensen

0760 380444

Kontakta ossOm oss

 

CFTinstitutet

c/o Terapi- och friskvårdscentrum

Spångatan 20A, Malmö

Email: info@cftinstitutet.se

Copyright @ All Rights Reserved