CFTinstitutet

Utbildning, handledning och behandling

Om CFTinstitutet

Kompetenscentrum för Compassionfokuserad terapi

 

CFTinstitutet verkar för att sprida kompetens och kunskap om Compassionfokuserad terapi och Compassion genom utbildning och handledning.

 

CFTinstitutet drivs av Cert. CFT terapeuter och leg. psykologer Linda Wiik och Jernett Karensen.

Föreläsningar/workshops

Utbildning/ Handledning

Behandling

Om oss

 

Vi som driver CFT institutet är leg. psykolog Linda Wiik och leg. psykolog Jernett Karensen. Vi har som första svenskar genomgått en 1-årig Master-utbildning i Compassion Focused Therapy för terapins grundare prof. Paul Gilbert vid Derby Universitet, England (60 ECTS). Båda har mottagit handledning (över 200h) av Paul Gilbert och andra framstående psykologer inom CFT. Vi har påbyggnadsutbildning i CFT i behandling av trauma och ilska samt handledning inom CFT.

 

Vi bedriver utbildningsverksamhet för att öka kunskapen kring Compassion och Compassionfokuserad terapi. I det syftet startade vi 2015 den första längre CFT-utbildningen i Sverige för terapeuter och psykologer. Vi har sedan 2016 även varit involverade i CFT-utbildningen som ges vid Karolinska Institutet i Stockholm, både som undervisare och handledare.

 

Vi verkar båda kliniskt och arbetar med Compassionfokuserad terapi på våra egna mottagningar. Vi har även utvecklat och infört ett lyckat gruppbehandlingskoncept i CFT för primärvård som nu även har införts på en rad olika ungdomsmottagningar i landet. Vi hjälper företag och organisationer att implementera ett mer Compassion- och mindfulnessorienterat förhållningssätt i sin verksamheter.

Compassion som förhållningssätt

 

Att arbeta med medkänsla eller “compassion” är ett nytt förhållningssätt till psykiskt välmående. När vi känner oss lugna och trygga ökar vår förmåga att genomföra förändringar i våra liv. När vi känner trygghet får vi tillgång till hjärnans fulla kapacitet, vilket skapar goda förutsättningar för långsiktig förändring. Medkänslan är ett förhållningssätt för att träna hjärnan till optimal kapacitet utan att orsaka stress vilket i sin tur leder till långsiktig mental hälsa.

Mental träning har visat sig vara ett effektivt sätt att hantera den informationstyngda vardag vi möter idag. Compassionträning integrerar evidensbaserade metoder kring mental träning, mindfulness och compassion. Metoden bygger på forskning kring hur vår kropp och hjärna fungerar optimalt och hur vi kan förebygga och undvika skadlig stress. I grund och botten lever vi idag i ett samhälle långt ifrån det som kropp och hjärna utvecklats för. Det innebär att vi idag behöver större kunskap kring vår hjärnas begränsningar och hur vi kan förhålla oss till den, ofta stressade, omvärld vi lever i. Compassionträning handlar om att lära sig ta hand om sig själv och förhålla sig på ett medkännande sätt till andra. Det handlar om långsiktig förändring för ökat välmående.

.

Om oss

 

Utbildarna lever och andas CFT och förmedlar sin kunskap på ett medkännande sätt med värme. De är kunniga och pålästa. Mycket duktiga föreläsare.

 

Deltagare vid introduktionsutbildning i CFT, Bollnäs

Följ oss gärna på Facebook för senaste nytt inom CFT!

Om oss

 

CFTinstitutet verkar för att sprida kompetens och kunskap om Compassionfokuserad terapi och Compassion genom utbildning och handledning.

 

CFTinstitutet drivs av Cert. CFT terapeuter och leg. psykologer Linda Wiik och Jernett Karensen.

Ring

 

Linda Wiik

0705 260622

 

Jernett Karensen

0760 380444

Kontakta ossOm oss

 

CFTinstitutet

c/o Terapi- och friskvårdscentrum

Spångatan 20A, Malmö

Email: info@cftinstitutet.se

Copyright @ All Rights Reserved